Receita para o fim-de-semana: Bolo de Cenoura Integral

Por vezes faço uma busca de receita baseada em ingredientes que quero usar; foi assim que encontrei esta, com farinha integral. Apetecia-me algo doce, mas ao mesmo tempo mais saudável. Pelo menos na farinha...
Ficou delicioso! Receita retirada daqui.

Bolo de Cenoura Integral

Ingredientes:

2 ou 3 cenouras médias 

1/2 xícara de óleo  

3 ovos 

1 xícara de açúcar mascavao  

2 xícaras de farinha de trigo integral 

1 colher de fermento em pó 

Como fazer:  

1.  Bater no liquidificador as cenouras, o óleo, os ovos e o açúcar mascavado
2. Batendo muito bem por cerca de 5 minutos em velocidade alta
3. Numa vasilha misture a farinha e o fermento em pó, (sempre misturando muito bem)
4. Leve a assar em assadeira untada e polvilhada com açúcar, em forno pré aquecido em temperatura média
5. Em aproximadamente 40 minutos estára pronto. 
6. Se gostar, fica delicioso com cobertura de brigadeiro.  Nós gostamos! E ficou mesmo. 

Um Creme Corporal e um Conceito Revolucionário

Brazil Nut Body Butter

Quando conheci as lojas The Body Shop rendi-me totalmente ao conceito.  Era tudo aquilo que eu queria e achava que deveria ser; cosmética não testada em animais, e negócio fundamentado em comércio ético. Em parceria com produtores e retalhistas de países sub-desenvolvidos, certifica-se que os trabalhadores são tratados com dignidade e respeito, de acordo com os valores éticos da empresa.Que os materiais usados são ecológicos e naturais.

Não é uma filosofia capitalista empenhada no lucro rápido em detrimento das populações, como estamos habituados a ver por aí.  A The Body Shop é uma empresa ecológica e responsável, que se vê como  integrando  um todo, pelo qual também é responsável. E por isso está disposta a contribuir com a sua parte.

Porque as pessoas não aderiram massivamente ao conceito e cosmética da The Body Shop, em Portugal, é um mistério para mim. A prova é que as lojas foram fechando pelo país, para  grande pena minha, pois tornou-se muito mais difiícil adquirir os seus produtos. Este é o tipo de cosmética que respeita o Planeta e o futuro.

Recentemente, estive num shopping onde encontrei a The Body Shop, e  comprei este creme corporal. Já usei muitas marcas, de perfumeria e farmácia, mas este, para peles secas, foi sem dúvida o melhor de todos. Com larga vantagem. A pele absorve o creme facilmente, e torna-se hidratada de imediato, sem apresentar aquele aspecto gorduroso. Fica macia por vários dias, após a utilização. O aroma é muito agradável e suave.
Por isso o recomendo, custa 15€, um investimento muito razoável para um produto e conceito tão gratificantes.

Aula de Costura para Principiantes

1. Tecido 2. Com alfinetes 3. Alinhavada 4. Feita 5. Detalhe das pregas

Desde o tempo deste post aqui que o Bichinho da Costura se apoderou de mim. E ainda que tenha demorado todo esse tempo até conseguir algum resultado, ficou incubado com certeza, a prova é que o resultado está à vista!

Apesar de me dizerem que há vários sites online para iniciantes à costura, não me parecia que fosse algo que se fizesse assim tão facilmente. Quer dizer, os meus conhecimentos nesta matéria reportam-se à minha infância, quando costurava roupa para as minhas bonecas, na máquina da minha avó.

Recentemente, estive quase a fazer um workshop, porém a data era incompatível com outro compromisso que não pude adiar e tive que desistir. Portanto, fui procrastinando.

Inesperadamente, enchi-me de coragem e lancei-me na confecção de uma saia. Tudo porque a Letícia tinha um concerto em que deveria vestir saia azul, e obviamente, sendo menina de calças, não tinha! Como a professora me disse: - Ah, uma saia simples, com um elástico a franzir, basta!

Convenci-me de que seria capaz de fazer uma saia simples, franzida com um elástico. Já a tinha feito antes. Para as minhas bonecas. Por isso, como era simples, resolvi complicar e fui pesquisar no meu quadro do Pinterest, onde encontrei esta saia, que me inspirou no modelo que costurei para a Letícia. Sobretudo nas pregas.

Como aviso no título ( sim, é um aviso!) este post é para principiantes; quem dominar a arte da agulha e tesoura, vai rir-se da minha técnica, portanto...Auf Wiedersehen! Não há aqui nada para si. 

Usei a técnica do " Desenrasca-te como puderes" em 3 passos:
1º Peguei no tecido e enrolei-o na Letícia, fazendo as pregas com alfinetes. Oucht...! Cortei o tecido que sobrou.
2º Alinhavei a saia, seguindo os alfinetes. ( E a Letícia fez a prova da mesma.)
3º Passei a saia a ferro, e cosi na máquina. Excepto a bainha, que cosi à mão. Também tenho os meus brios.

Portanto, basicamente fiz três saias, uma com alfinetes, outra cosida à mão, e outra à máquina. O resultado não foi brilhante, mas desde que não se procurem os defeitos, até ficou muito bem! Pelo menos a Letícia gostou muito, e em cima do palco estava muito elegante. 

Depois desta ninguém me pára! E a próxima ainda vai ficar melhor.

A Cinderela dos nossos dias

Via

É cada vez mais dificil que as Cinderelas dos nossos dias sejam felizes para sempre. Nas histórias de principes e princesas, basta o amor. Na realidade, o olhar do amado já não é suficiente. 

Quem desejar uma prova de que o dinheiro pode comprar beleza e juventude, contemple estas imagens;  cerca de 10 anos passados Letízia Ortiz está mais bonita e mais jovem. Está mais... boneca. Da série Rania da Jordânia, afinal o artesão é o mesmo, segundo se diz.

Via

Ao contrário das histórias de principes e princesas, o olhar do amado não foi suficiente para a resgatar. Ele já não é o espelho reflectindo uma imagem tranquilizadora. O espelho está lá fora, na imprensa e nos olhos dos populares.
Porque as contrariedades habituais, ausência de sangue azul, ou pobreza, já não são obstáculos.

A vilã, ou vilão, das histórias tornou-se muito mais sofisticado. Multiplicou-se e tornou-se omnipresente. Insidioso, mina a confiança das princesas actuais. Exigente, não espera menos do que a perfeição. Implacável, não desculpa o menor dos deslizes. Vigilante, não descuida por um momento o seu escrutínio.

Por isso, nos primeiros anos a princeza Letízia sofreu duras critícias aos seus penteados e forma de vestir. Sendo uma mulher inteligente e culta, como se consta, seria talvez de esperar que fosse mais impermeável a este tipo de pressão. Talvez a sua formação como jornalista, tenha jogado contra, não lhe permitindo esquecer que a sua imagem é a sua marca.
E naturalmente, sendo a imagem um influenciador tão forte, senão preponderante dos nossos tempos, ela viu-se obrigada a "evoluir", transformando-se naquilo que esperavam dela. Uma princesa perfeita, quiça.
Não que as princesas "verdadeiras" sejam perfeitas, mas a essas, a linhagem real coloca-as acima de exigências mundanas e superficiais. Não têm que provar nada.

Quem  poderá condenar a princesa Letizia? Eu compreendo-a bem. Ilustra tão eficazmente o que a sociedade espera das mulheres, lhes exige e condena. 

Ver "evolução" da princesa, aqui.

Que cómicos, hein?!

Gosto deles, mas francamente, estou fartinha dos anúncios que fazem. Perderam a graça, não sei se foi do cachê exorbitante ou simplesmente deixaram de ser cómicos para se tornarem publicitários.

Só sei que tenho saudades de os ver noutro formato. Um desejo para 2014, voltem!
Entretanto, vamos revendo as previsões para o ano novo!

Sono desregulado

- Estou com tanta pena de mim...!
Lamentava-se o Duarte, depois de dar voltas e voltas na cama, sem conseguir adormecer.

Duas semanas de férias, a deitar tarde e a levantarem-se mais tarde, dá inevitavelemente nisto. Logo volta tudo ao sítio, com o sono devidamente regulado.
Agora de manhã é que custou mais...