Comecei a praticar Chi Kung há cerca de um mês, a convite de uma amiga, e fiquei desde a primeira aula rendida.
Basicamente, promove a circulação fluída da energia, trata a mente e o físico.
No meu caso, o grupo é excepcional, e o instrutor algo desconcertante, mas muito fiável. Algo que também contribui para o meu entusiasmo.
