quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Aleitamento materno - Porque sim!

Via Revista Crescer
A Mãe Feliz tinha-me lançado o repto, para falar do assunto, invocando a minha experiência, e apesar do tema me ser muito caro, estava adiado por falta de tempo. Porém, ao ler um artigo sobre o aleitamento materno, onde era dito que apenas 70% das mães amamentavam no primeiro mês de vida do bebé, e que esse número descia para os 40% por volta dos seis meses, decidi-me. 

Segundo Irene Cerejeira, presidente da Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros,( ufa! ) este número deve-se à falta de apoio que as mães sentem, e que o aleitamento materno tem de ser uma aposta do casal.
As mulheres portuguesas não estão sensibilizadas para a amamentação? Francamente, sempre pensei que o número de mães a amamentarem seria muito mais elevado. E que não houvesse dúvidas quanto ao apoio do marido, nesta questão. Os aspetos positivos da amamentação são tantos, e tão importantes, que não entendo o porquê desta falta de interesse. Exceto quando a mãe não tem sequer essa opção. 
Vejamos o que a revista Crescer diz:
1. O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade;

2. Fácil de ser digerido, provoca menos cólicas nos bebés;

3. Colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade, intolerância ao glúten;

4. Contém uma molécula chamada PSTI é responsável para proteger e reparar o intestino delicado dos recém-nascidos;

5. O momento da amamentação aumenta o vínculo entre mãe e filho e colabora para que a criança se relacione melhor com outras pessoas;

6. Previne a anemia;

7. A sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebé;

8. Amamentar por mais de 6 meses faz bem à saúde mental da infância à adolescência, segundo estudo coordenado pela Universidade do Oeste da Austrália. Segundo os pesquisadores, substâncias presentes no leite (como a leptina) ajudam a combater o stresse. O contato e o vínculo entre mãe e filho promovido pelo aleitamento também têm um efeito positivo no desenvolvimento psicológico da criança.

9. Quando o ômega 3 está presente no leite materno, o que varia de mulher para mulher de acordo com sua alimentação, ele ajuda no desenvolvimento e crescimento dos prematuros nos primeiros meses de vida;

10. Ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, consequentemente, que a mãe sofra de anemia;

11. Protege a mãe contra o cancro de mama e de ovário;

12. Estudo publicado na American Journal of Obstetrics revela que a amamentação reduz o risco de a mulher desenvolver síndrome metabólica (doenças cardíacas e diabetes) após a gravidez, inclusive para aquela que teve diabetes gestacional;

13. A amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome até 800 calorias por dia (mas dá uma fome...);

14. É de graça, natural, prático, e não desperdiça recursos naturais;

15. Está sempre pronto para ser transportado e ingerido (não precisa nem aquecer).

16. Pode ajudar seu filho a ter melhor desempenho nos estudos e aumentar a chance de ele frequentar uma faculdade, segundo uma pesquisa norte-americana. Eles analisaram o desempenho escolar de 126 irmãos de 59 famílias. O resultado sugeriu que aquele que recebeu um mês a mais de leite materno apresentou aumento de 0,019 pontos na média de pontuação no ensino médio e aumento de 0,014 na probabilidade de cursar o ensino superior.

17. Protege a mãe contra doenças cardiovasculares, segundo estudo realizado pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos. Para a pesquisa, foram analisadas 140 mil mulheres no período pós-menopausa, ou seja, com média de 63 anos, e o resultado mostrou que aquelas que amamentaram por mais de um ano tiveram 10% menos risco de sofrer com essas doenças, se comparado com aquelas que nunca amamentaram.

Não é brilhante?! Beneficia a mãe, beneficia o bebé, e a família, pela tranquilidade e economia.
Nunca duvidei que amamentaria os meus filhos; o primogénito até aos nove meses, quando comecei a trabalhar, e a segunda, até aos treze meses, porque já não estava a trabalhar. Pude fazer o desmame gradualmente, o bebé não teve que tomar leite em pó, nem eu tomei medicação para secar o leite. A sensação de orgulho que tive, por saber que o meu leite era suficiente, para os meus filhos crescerem saudavelmente, foi inédita e única. Acredito que esses momentos criaram entre nós vínculos especiais, para sempre. Por isso, sou adepta do aleitamento materno e aconselho vivamente. Não se preocupe com a estética! Os soutiens ajudam, e de qualquer forma a gravidade acabará por causar danos!

Até breve!