quinta-feira, 27 de abril de 2023

Onde comprar livros a bom preço?

 Agora que as lojas de roupa vintage ou usada estão na moda, e promovidas pela nova ética ecológica (o que eu acho muito bem!), poderia acontecer o mesmo com os negócios de livros em segunda mão. Afinal, o papel nasce nas árvores mas é finito! E as vantagens são igualmente irresistíveis. 

Primeiro, os preços são muito mais acessíveis. 

Segundo, encontramos nessas lojas livros que já não estão a ser editados, ou seja, raridades, pérolas inestimáveis!

Terceiro, estamos a contribuir para o sustento de pequenos negócios independentes. 

Quarto, se o livro não agradar o prejuízo do engano é incomparavelmente menor. 

Quinto, a existência destas lojas também está facilitada pela internet, têm paginas próprias, conta nas redes sociais, e também estão presentes em lojas físicas e feiras. 

Sou cliente dos seguintes, e portanto atesto a honestidade e recomendo:

Bibliofeira - O primeiro site onde procuro um livro específico. 

Stuff Out - Este é um site de leilões, que começa com preços muito baixos e onde tenho feitos excelentes compras. Há imensos outros na mesma plataforma. 

Eu Ando a Ler, livraria alfarrabista - Um atendimento personalizado e muito simpático. 

Espero que experimentem, e façam bons negócios!

Boas leituras!  

terça-feira, 25 de abril de 2023

Não há nada para comemorar!

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Muito sinceramente, o que há para comemorar hoje? Um regime decadente, onde prima o nepotismo, e a corrupção grassa, sem consequências? A propósito, em 2024 prescreve o crime do ex-primeiro ministro Sócrates. Mas que interessa isso, se até para a comemoração da "democracia" foi convidado um político com cadastro?! Está tudo dito. 

  

sexta-feira, 21 de abril de 2023

Receita Bolo de chocolate Vegan

 


Um bolo de chocolate muito fácil de fazer, e ficou bem-bom! 

Tirei da Vegana no Mundo,Instagram, vou colar ipsis verbis.

Bolo de Chocolate

Ingredientes:
• 2 1/2 chávenas de farinha de trigo
• 1 1/3 chávenas de bebida vegetal
• 1 1/2 chávena de açúcar mascavado
• 2/3 chávena de óleo vegetal
• 1/2 chávena de cacau em pó
• 1/4 chávena de vinagre de maçã
• 1 c. de chá de bicarbonato de sódio
• 1 c. de chá de fermento

Juntar a bebida vegetal e o vinagre e reservar por 10 minutos. Noutro recipiente, misturar os secos. Verter os líquidos e envolver delicadamente. Untar a forma com óleo vegetal e cacau em pó, verter a massa e assar no forno pré-aquecido a 180 °C por 40 minutos. Para a ganache:

• 1 chávena de água
• 1 chávena de bebida vegetal
• 1/2 chávena de cacau em pó
• 2/3 chávena de açúcar mascavado

Misturar tudo num tacho e mexer por cerca de 15 minutos. Deixar arrefecer para ficar consistente e decorar o bolo.

Para a cobertura fiz algo mais prático, derreti 100 gr de chocolate negro em banho-Maria, juntei leite vegetal q.b. para dar a consistência desejada, verti no bolo, e decorei com nozes pecan. Supimpa! 


quarta-feira, 19 de abril de 2023

Dica de Leitura: A Magnífica Sophy

Via

A inglesa Georgette Heyer (1902-1974) ficou conhecida como grande precursora do romance histórico do período da regência. Começou a escrever em 1921, uma história que inventou para um irmão doente, que transformou em romance, e se tornou num sucesso enorme. Georgette Heyer concluiu que a notoriedade não era necessária e decidiu nunca dar uma entrevista ao longo da sua carreira. Fascinante, não é? 

Este livro confirma que Jane Austen é a sua inspiração, embora me pareça que num estilo mais rebuscado, menos contido. 

Sophy é uma jovem aristocrata de 20 anos, que acaba de chegar a casa da tia, Lady Ombersly, em Londres, vinda de Portugal, onde vivera com o pai, enquanto este ia em negócios ao Brasil, por um período curto de tempo. Os cinco primos,uns mais jovens, outros da idade de Sophi, outros mais velhos, reagem com entusiasmo à chegada dela, excepto Charles, o mais velho, que assumira a séria responsabilidade da gestão da família, após o endividamento irresponsável do pai, e que mostra em compensação,um comportamento irrepreensível. 

A personalidade algo exótica da prima choca com as regras estabelecidas da família e da sociedade, e o seu carácter um pouco excêntrico leva-a consecutivamente a ter atitudes desafiantes, sobretudo para uma mulher, da época. Contudo, Sophi tinha bom-coração e o bem-estar de todos era o motor que fazia engendrar os mais elaborados planos, visando solucionar os problemas dos diversos parentes.

Mais do que mal-entendidos, a trama urde-se com base em entendidos pré-estabelecidos por Sophy,em esquemas estratégicos que exasperam quem nada sabe deles, e porém neles está envolvido. 

A protagonista é, todavia, senhora de diversos talentos, corajosa, empreendedora, astuciosa, divertida e dona de bom-senso, como ela própria o afirma, embora a mim isso me pareça muito discutível. 

A narrativa versa sobre diferentes histórias de amor, que decorrem com oposições e obstáculos diversos, muito ao estilo da época, para terminar em finais felizes, como convém a este tipo de leitura, que é leve, porém revelando uma escrita cuidada e assertividade histórica, pela qual, aliás, a autora se tornou também conhecida.


Título: A magnífica Sophy

Autora: Georgette Heyer

Editora: Asa

Nr de pags: 363 

segunda-feira, 17 de abril de 2023

Sol é Vida II

 Desde há uns anos, tem sido promovida a ideia sobre os malefícios do sol, que causa cancro, que isto e aquilo de mau, mas efectivamente a humanidade está neste planeta há milhares de anos, debaixo dele, a nascer, crescer e evoluir. E como a humanidade, todos os reinos! Agora inventaram de publicitar uns flashes solares, tudo para causar receio, pois as notícias vivem disso, cultivar medos. 

Mas como pode o astro-rei ser nefasto se assim que abrimos a janela, de manhã, ao ver um dia de sol a nossa boa disposição de imediato se evidencia?! Começamos logo o dia com mais energia e animação, é inegável. 

Para percorrer o caminho contrário, como me é natural, vou fazer antes apologia aos benefícios do sol, para além da produção da vitaminaD:

Alivia os sintomas de depressão

Diminui risco de esclerose múltipla

É benéfico para doentes com Alzheimer

Previne alguns tipos de cancro

Sono mais tranquilo ( regula o ciclo circadiano) 

Pode diminuir sintomas de psoríase

Aumento da imunidade

Favorece a actividade cerebral

Equilibra a pressão arterial

Promoção da longevidade

E muitos mais. Porém, não há nada melhor do que ver para crer, sintam o sol sem medo, desfrutem-no, tudo com medida, claro, pois já dizia o grande médico ParacelsoA dose certa diferencia um veneno e um remédio.

Fontes:

Revista Cláudia

Impulso Positivo

Sapo

quarta-feira, 12 de abril de 2023

O Poder da respiração Profunda - Dr Frank Suarez


O Yoga dá um ênfase enorme à respiração, e na Psiclogia também ensinam técnicas respiratórias para controlar a ansiedade, mas aqui o Dr.Frank Suarez explica muito bem quanto beneficiamos ao investir na prática da respiração profunda; dos 11 sistemas que constituem o nosso corpo o respiratório é o único de podemos controlar, como diz ele, o que já atesta a sua importância. 
Os benefícios são diversos, desde o aumento do sistema imunitário à melhoria de concentração e aprendizagem. 

Isto sabe-se há milhares de anos, o Ayurveda que é uma ciéncia médica(= ciência da vida), e existe há mais de 5 mil anos usa a respiração como terapia número um para qualquer doença. 

Quem não sabe estas coisa somos nós, a quem nos ensinam apenas o caminho da farmáfia, farmácia.
Vejam que vale muito a pena. 

segunda-feira, 10 de abril de 2023

Pelo menos uma pessoa!

 "Ansiava por ser alvo de um pouco de reconhecimento, de afecto, contacto físico, alguém que a abraçasse com ternura e lhe segredasse que era maravilhosa e executava uma tarefa admirável. "

Trata-se de uma personagem do livro que estou a ler agora, é dona de casa, "stay home-mom", de  adolescentes.  De qualquer forma, toda a gente deveria ter pelo menos alguém que lhe proporcionasse estas sensações e sentimentos. Sem isto... que vida árida e difícil. 

Já sinto compaixão por ela. 

quarta-feira, 5 de abril de 2023

O Meu Santuário



Estes dias* o meu marido perguntou-me porque me sentia compelida a ir ao santuário do S.Bento; entre a preguiça e vontade de continuar a ver um programa que tinha gravado, respondi-lhe que não era explicação que conseguisse pôr em palavras; era uma coisa que se sentia. Mas ele insistiu, obrigando-me a explicar aquilo que nem para mim tinha explicitado. É que eu nunca fui pessoa de santos; nunca os tive em grande conta, para ser sincera. Muitos deles foram santificados por razões que qualquer pessoa de bom senso questionaria. E porém, nos últimos anos, fui-me aproximando paulatinamente de S.Bento, de uma forma que nem eu consigo explicar muito bem. Não consigo ir ao Gerês, sem passar por lá, simplesmente sinto-me impelida a sair do trajecto, a fazer uma visita, por mais breve que seja. E arrasto comigo quem quer que esteja junto. 


Portanto, o facto do santuário estar no meio da natureza, tão perto das montanhas, coloca-o no meu cenário preferido. Depois, a energia que ali eu sinto, que pode ser explicada pela intenção das orações dos muitos peregrinos e fiéis, e pela energia do próprio santo, após tantas e fervorosas convocações. É um local de paz. 

Andava há algum tempo a pensar fazer um altar, achei que ficaria bem onde costumo fazer yoga, e não seria nada disto que veio a acontecer, mas parece que foi acontecendo assim. De uma caixa de madeira, presente de Natal com compotas e pequenas iguarias, pintei, forrei com papel, decorei com fitas, coloquei uma mini-estátua do S.Bento. Fiz aquele tipo de caixa de Santos que passavam de casa em casa, na minha infância, e que costumava ver em casa da minha avó materna.
 
Não me sinto apegada à imagem, apenas àquilo que representa, transporta-me para lá, para aquelas montanhas altas, silenciosas, de ar puro e águas frias. O meu verdadeiro santuário é a natureza, é ali onde me sinto mais, e me ligo a Deus. Quando a Primavera chega começo a ansiar, a sentir o apelo para lá voltar. 
Suponho que todos terão sítios destes, espero que sim, todos precisam de sítios especiais, creio eu, e talvez nem sequer sabendo porquê. 
 

*26/05/2021

segunda-feira, 3 de abril de 2023

O filme dos Óscares

Já há imenso tempo que não ia ao cinema, nem me lembro do último filme que fui ver, e para ser sincera nem sequer me apetecia propriamente, mas o meu marido desafiou-me para "Tudo em Todo o Lugar ao Mesmo Tempo" (ele então já não ia há muito mais tempo do que eu...!), e os nossos filhos já tinham visto e gostado, de forma que lá fomos, algo animados. Tínhamos, aliás, visto o trailer, que confesso, contribuiu para essa antecipada animação.

A temática das linhas do tempo, de diferentes universos e infinitas possibilidades de vida atrai-me. Mas não basta. Desde logo fiquei muito decepcionada por grande parte do filme ser em mandarim, temos que olhar obrigatoriamente para as legendas; depois não esperava uma comédia, de imediato associei o filme a uma paródia do Matrix. Não foram poucas as vezes que me ri, por isso valeu. Mas no geral, achei o argumento apalhaçado demais, cheio de clichés; a casa atafulhada dos chineses, o velho pai a ser transportado em cadeiras de rodas, para as Finanças (porque cargas de água não ficava em casa?!), os mais disparatados requisitos para aceder a outra linha do tempo, como cortar a mão com papel 5 vezes (houve outra muito mais escabrosa que nem ouço descrever); claro que a filha tinha que ter uma namorada, para o filme ser inclusivo, e a família oriental também cai bem, o pacote completo do politicamente correcto. 

No fim de contas, tanto karaté e guarda-roupa estapafúrdio para contar o resgate da relação mãe & filha, pareceu-me, no mínimo, de mau gosto.  

Enfim, se é isto que agora Hollywood faz e premeia, vai de mal a pior. Ainda bem que tínhamos cartão NOS. 

Trailer aqui , mas aviso desde já que é muito enganador!