" Porque é que os sons da natureza são tão bons para a saúde e o bem-estar. Novos dados revelam que até ouvir gravações da natureza pode melhorar o humor, diminuir o stress e até diminuir a dor.
O canto dos pássaros para relaxar é um som bonito e calmante. Neste vídeo, vou mostrar como o canto dos pássaros pode aliviar a ansiedade e a depressão, bem como curar a mente.
Neste vídeo, ouvimos o canto dos pássaros em vários locais e descobrimos como pode ajudar no stress, na ansiedade e na depressão.
